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知识 失眠的中医治疗方子 2019

入睡难、易疲劳、记忆下降、精神紧张一个方子就搞定 详细>

秋天养生从“吃”入手!记住三点,养心安神,消除烦躁,赶走失眠

2020-09-20
在处暑前后,天气比较干燥,而这时很多人也会容易因为处暑的干燥天气影响健康,因...

祖传治疗失眠偏方,不管失眠多严重,立马倒头就睡!

2017-12-04
2中药材有效治疗失眠,让你一觉睡到大天亮,再也不被失眠困扰

睡前1个动作,专克失眠,每天5分钟,睡眠一天比一天好

2020-09-18
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失眠

失眠是指患者对睡眠时间和(或)质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。

长期失眠怎么办

2019-02-15
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。首先应上医院检查,查明是器...

谷阿莫:5分钟看完电影《失眠

2017-11-17
我是谷阿莫,very good的阿莫,科科,來這邊只是聽我說一個我喜歡的故事...

十个神经衰弱,九个失眠,2种治疗方法,快速缓解逼走失眠多梦!

2018-12-07
1、放松疗法,如保持乐观积极的心态及改善不良的生活习惯。平时,泡个热水脚、热...

失眠怎么办 如何快速睡眠

2020-02-27
失眠了先不要着急,通常人们常用的方法是静坐呼吸,再者可以看医生和心理咨询师。...

失眠睡不着?教你快速入睡的小妙招,1分钟深度入睡,一觉到天亮

2019-03-09
看妙招姐,学小妙招,让你的生活变得更有趣!

专治失眠的2个方法,躺下就能睡着,以后再也不用安眠药了

2019-01-30
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失眠患者的福音 喝三黄安眠汤就对了

2019-08-09
养生堂之20190808,加生姜治疗肿瘤竟能出奇效 专家现场解答困惑

知识 干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠 2019

为什么总是睡不着?为什么一睡着就做梦?为什么醒来比睡前还累?马春树博士,他是一位集合医学博士、临床催眠治疗师、心理学博士后、催眠教学专家,多重身份傍一身的... 详细>

失眠多梦,容易惊醒?医生直言:多吃这2种食物,补血养气治失眠

2018-12-20
每天一个健康养生小妙招,带你进入健康养生的世界

睡前催眠曲《美梦安眠》体验版本,专治失眠的催眠音乐

2017-03-06
催眠大师唐喜明制作的催眠音乐《美梦安眠》睡前安眠催眠曲,用于夜晚安眠,能让你...

长期严重失眠该如何调理

2018-12-02
长期严重失眠调理,首先可以使用中医进行调理,比如说长期失眠有音乐疗法可以帮助...

医生开讲之失眠怎么办? 睡眠不足影响健康

2018-01-29
医生开讲之20180129,失眠怎么办? 睡眠不足影响健康