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悦动健康HIIT—高效燃脂操让你健康瘦下来

2018-07-14
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速瘦全身:最适合在家跳的减肥操,睡前跳一遍,高效燃脂瘦全身

2020-04-06
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高效全身燃脂减肥操,20分钟腰腹燃脂运动,让你10天内瘦成闪电精

2020-04-29
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30分钟燃脂有氧运动-全身训练

2020-04-11
非常不错的燃脂全身训练。

全程无跳跃!30分钟HIIT燃脂训练

2020-09-08
//youtu.be/oaY11JE0000

知识 HIIT高强度全身燃脂-初级 2020

本课程是一种有氧间歇循环初级训练,用来练习心肺功能,冲击速度,配合力量训练可以激活身体潜能,加快新陈代谢,燃烧更多脂肪,这种特殊的训练方法问世以来风靡欧美大陆。 详细>

40分钟尊巴超耗体力,全程高效燃脂,酷到不行,马上学起来!

2019-03-12
40分钟尊巴超耗体力,全程高效燃脂,酷到不行,马上学起来!mp4

瘦身瘦腿:高效燃脂瘦身操,跳一遍就暴汗,甩掉赘肉!

2020-01-07
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Fit健身|25分钟·HIIT-暴力燃脂

2017-03-14
HIIT全身燃脂,短时间提高心率,达到燃脂效率最大化

开心跳着舞就把肥肉减 30分钟高效燃脂舞蹈教程

2017-11-13
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教你30分钟燃脂健身操 今夏减肥全靠这个了

2018-05-26
教你30分钟超燃脂健身操 今夏减肥全靠这个了

暴汗燃脂减肥健身操,30分钟瘦身操视频,主要瘦小肚子和瘦腿

2020-09-01
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高效全身燃脂减肥操,10天暴瘦全身,专减大腿和肚子赘肉

2020-04-29
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30分钟Hip-Hop健身操律动燃脂 边跳边瘦你值得拥有

2019-04-16
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知识 乐动力燃脂有氧操 2017

该专辑包含五个有氧操课程,训练部位有全身的,也有针对腹部或者腿部等局部部位的。本课程将基础健身动作与动感音乐相结合,让你随着音乐节奏轻松甩掉全身脂肪。适合... 详细>

高效燃脂减肥瘦身操,坚持7天暴瘦8斤,适应在家练习的有氧运动

2019-11-05
高效燃脂减肥瘦身操,坚持7天暴瘦8斤,适应在家练习的有氧运动

高效燃脂减肥操,瘦身操视频,健身操,15天暴瘦8斤的减肥技巧

2019-06-12
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36分钟动感燃脂尊巴,轻松减肥,高效燃烧你的卡路里!

2019-06-30
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